jak zdjecia

Obliczyłem wg tego wzoru wyszło 3200 kcal. Co do omega 3 codziennie rano do posiłku biorę jedną pigułe tego. No i raz na jakiś czas wleci jakiś łosoś zamiast kuraka na obiad(2-3 razy w tygodniu, tak na zmiane żeby nie było zbyt monotonnie). Nasycone z czego można czerpać najlepiej, bo chyba nie lays jakieś :D. No i nie wiem czy zostać na tych 3k [...]

[...] pt a co do zdjęcia to jutro wrzucę bo u brata na telefonie są a co do diety to tylko zmieniłem częstotliwość jadania bo mój problem polegał na tym ze jadłem 3 razy i zawsze jak zbliżała się pora na obiado kolacje bo tak zazwyczaj jadłem to jadłem za szybko wyniku czego zjadłem więcej a teraz przed każdym posiłkiem będę pil szklankę wody lub [...]

Co za bajki opowiadasz :) Kov ma w bicu 69cm. 80??? zastanow sie jak by to wygladalo...... Muscle czytam kazdy numer. Jakie to legendy o tym grubym pucu kraza. Jak kiedys moj kumple sie nim podniecali to nawet gadali ze ma 90... blee. Koles nawet w Atlancie na targach nie dal zmierzyc sobie lapy tzn nie dal bo mu sponsorzy nie pozwolili. Jak dla [...]

jak mam wyslac zdjecia jak nie mam twojego maila napisz do mnie na gg nawet jak bede niedostepny 2730852

pamiętma zdjecia jak wklejłeś jak byłeś naprawde fat masakryczna zmiana

jak widać zdjęcia pochodzą z inwazji na liban i chciałem pokazać, że najlepsze treningi w tym przypadku krav maga nie zrobią z człowieka wojownika jeśli się nie wychowa od najmłodszych lat w duchu wojownika. to nie był żaden wypadek tylko koleś załamał się psychicznie.

[...] aprobować danego stylu, sam nie jestem zwolenniekiem krav maga, ale wyśmiewanie go przy byle okazji jest dziecinne i jest objawem kompletnego zidiocenia. Kreiten pokazał to jako ciekawostkę. Zdjęcia mało co przedstawiały ale można się na nich dopatrzeć rzeczy pozytywnych jak np. prawidłowa postawa. Nie rozumiem też po co pokazywać zdjęcie [...]

[...] jeziorem jest sporo tras bądź 1trasa.. nie wiem dokładnie widziadłem zza okna ze ludzie przy -20 plus tamtejszy wiatr brrr uprawiali aerobik , jogging w dłuż jeziora aa jak wiadomo ono jest prawie jak nasz bałtyk więc mysle ze jest gdzie jeździć.. zresztą zapewne w czerwcu się o tym przekonam ! Btw kozackie zdjęcia z Colorado ; ] ! pzdr [...]

[...] nie ma gino? Nie ma sensu brac tamoxifenu? lepiej zostawic na kolejny cykl hm? /SFD/Images/2016/1/21/321fc44e45f04f37b6395e118731df34.jpg /SFD/Images/2016/1/21/123460ca1525453db27f72fec3ba2aac.jpg Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu 2016-01-21 22:10:26 Nie ma żadnego gino. I tak poza tym ogarnij się bo ręce opadają jak się czyta to co piszesz.

Prosze zdjecia teraz jak pokazałem cały zbędny tłuszcz który mam zamiar spalić ;/ jak się człowiek ładnie wyprostuje jak widać nie jest to aż tak widoczne /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2f4e1fc0962e446aa061884582e58cd8.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bd5311e163f34af8bd1248a49f025d3c.jpg [...]

Moze powklejam Twoje zdjecia jak byles w formie, albo je sobie zobacz jak masz w kompie.

[...] zafiksowanie na papierkach działa do tego stopnia, że zamiast jednego certyfikatu za konferencję, dostajesz osobny za każde 30-45 minutowe wystąpienie. Także jak masz już jakąś tam ugruntowaną wiedzę i zrobione te kilka/kilkanaście szkoleń, to pomyślałbym o szkoleniach w kierunkach, które obecnie mają większe znaczenie - marketing [...]

[...] Wersje kata Pnan ze stylu Ryu-te są mocno odmienne od tych z Shorin-ryu, a jeszcze bardziej różnią się od kata Heian ćwiczonych w Shotokan. Te szczegółowe różnice mogą (jak napisałeś) zacierać się na poziomie bunkai i oio, ale mogą się także uwypuklać. Żeby nie być gołosłownym przykład: Pod koniec kata Heian Godan pojawia się technika [...]

Tak poprwanie IGLA 07x40 Przecieralem fiolke,tak jak tez miejsce zastrzyku. Nowa igla i strzykawka. Krwiak odpada bo wiem jak to wyglada i krwiaka to to nie przypomina wogule.nawet troszeczke. poprostu deliakntie zultwe tak jakby podobne do siniaka. Wymiar 1cm na 1 Wszystko mam twarde po puchne wiec nie moge powiedz czy te miejsce jest [...]

[...] Qazar i Ellis, ze na diecie keto nie szkodzi jesli jest pita osobno. W sumie kawa to moj najwiekszy problem, nie wyobrazam sobie zaczecia dnia inaczej, a na keto bez kawy to jakos w ogole slabo siebie widze :( to co, mozna pic? nie duzo jakies 2 filizanki dziennie. Na mnie i tak slabo dziala, kiedys bralam przed treningiem Venom Hyp. z kawa. Jak [...]

[...] że zwykła kawa (bez mleka,cukru....) nie powoduje skoków insuliny. W sumie kawa to moj najwiekszy problem, nie wyobrazam sobie zaczecia dnia inaczej, a na keto bez kawy to jakos w ogole slabo siebie widze :( ja nie widze przeciwskazań. Zresztą za przeproszeniem zajmujesz się ******łami zamiast przejść do rzeczy ważnych Jak moze byc kawa to z [...]

Zdjęcia spoko, znawcy będą wiedzieć jak Ci pomóc, czekaj na znawczynie i powodzenia :-)

A jak będziesz siedział i oglądał zdjęcia to nic z tego nie będzie . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-04 10:06:07

[...] tego, że jesteś na ujemnym bilansie energetycznym. Sugeruję przeanalizować przyczyny zaistniałej sytuacji. Przynajmniej raz do roku warto jest wykonywać podstawowe badania jak chociażby morfologia. Po okresie dłuższej redukcji tkanki tłuszczowej, bardziej złożony pakiet gospodarki hormonalnej. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat: [...]

[...] temu do pracy i wszystko ok. Odpocząłem ostatnie kilka dni głównie od pracy i treningów i czuję się znacznie lepiej. Mam dużo więcej energii. Dziś zrobię trening i zobaczę jak to będzie wyglądać, ale myślę, że będzie ok. Aktualne zdjęcia: https://i.ibb.co/XsSVx59/P-20231009-093003-1-1.jpg [...]